NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl
Home

Behandelingen

Managementcoaching

Cursussen, lezingen, retraites

Publicaties, Media

Achtergronden en nieuws

Agenda

Overige informatie

Contact

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







RSS nieuwsfeed

RSS nieuwsfeed

Inspiremetoday heeft m’n artikel ge(her)publiceerd

Op de internationale website Inspiremetoday is een stuk geherpubliceerd dat ik schreef toen mijn eerste Engelse boek uitkwam. De originele tekst staat hieronder. Het interview dat erbij hoort, staat ook online. Via dezelfde link.

De vertaling van mijn tekst luidt als volgt:

Wees zacht voor jezelf en voor anderen.

Koester degenen waar je van houdt en gebruik nooit iemand om je op af te reageren.

Verbind van hart tot hart en van ziel tot ziel en ervaar wie iemand werkelijk is.

Glimlach naar een onbekende.

Kijk in andermans ogen met je hart helemaal open.

Als je een knuffel geeft, doe het met je hele wezen.

Kijk met liefdevolle blik.

Praat met mensen in plaats van over hen.

Zeg iets positiefs en opbouwends, of blijf stil.

Wees gul met complimenten en schaars met kritiek.

Wees eerlijk. Kies daarbij je woorden zorgvuldig uit spreek met compassie.

Spreek je eigen waarheid en sta de ander toe datzelfde te doen. Het zijn de verschillende waarheden die tezamen onze wereld vormgeven.

Oordelen zijn een teken van een gebrek aan innerlijke vrede. Als je iemand veroordeelt, zeg dan “het spijt me (zelfs tegen jezelf, als het jezelf betreft)  en stuur diegene wat liefde (zelfs als het om jezelf gaat) om de ontstane pijn te helen.

Alles wat zuiver en kloppend is, is zuiver en kloppend voor alle betrokkenen. Dus stem af op je Ziel en volg de leiding van dat Goddelijke Licht— je innerlijke GPSje-  dat in je zit.

Als we zijn afgestemd, weten we wat klopt voor onszelf.

Heb lief en laat alle verwachtingen los. – zelf als de ander je liefde niet beantwoordt- Liefde is geen ruilhandel. Houd gewoon van iemand omdat je van hem houdt.

Open je hart voor alle wezens die je tegenkomt, ongeacht waar ze vandaan komen en hoe ze eruit zien. Verbind je met het Geheel.

Laat anderen hun pad in hun eigen tempo gaan.

Focus op de dingen die we gemeenschappelijk hebben, want overeenkomsten verbinden ons allen. De verschillen tonen alleen aan dat ieder wezen toch ook uniek is.

Accepteer en waardeer jezelf en waar je staat in je leven volledig en laat tegelijkertijd altijd ruimte voor vooruitgang!

Wees verantwoordelijk voor jeZelf en je eigen problemen, terwijl je anderen helpt die van hen aan te pakken.

Wees dankbaar voor alles wat je hebt, alles wat je gehad hebt en alles wat zal zijn.

Doe je best en wees tevreden met het resultaat. Er is geen superlatief van best, dus ongeacht het resultaat, je had het niet beter kunnen doen.

Probeer niet uit alle macht om in evenwicht te blijven en probeer ook niet te voorkomen dat je soms valt. Hoe meer je oefent in het weer overeind komen, hoe meer je zelf zult vertrouwen op je veerkracht en vermogen om altijd weer overeind te krabbelen.

Je kunt alles aan wat op je pad komt, want op zielsniveau heb je het zelf gecreëerd

Vecht niet tegen het donker want dat zal zijn impact alleen maar versterken. Breng gewoon licht in de situatie.

Gedachten creëren, dus doe je zelf een plezier en verwacht alleen wonderen.

Je bent nooit werkelijk alleen. We zijn allemaal verbonden en er is altijd hulp van de Overkant.

Innerlijke vrede is de weg naar wereldvrede. Als je de wereld wilt veranderen, begin dan bij je eigen issues op te lossen.

Deel je innerlijke licht en wees niet bang om het in de wereld te verspreiden. Iemand anders zou het nodig kunnen hebben om zijn eigen dovende lichtje weer aan te steken.

Licht werkt aanstekelijk. En liefde ook.

https://inspiremetoday.com/brilliance/love-contagious/

Dag boek!

Terwijl ik druk bezig ben met het schrijven van de 11 geleide meditaties (bijna klaar) en het mixen van de bijbehorende muziek (klaar), en met maken van de oefeningen en het overige cursusmateriaal (heel eind op weg) van de retraite van 3-9 september in Centre...

Opgeruimd staat netjes

Half maart begon ik en ik ben er maanden mee bezig geweest. Uren per week, soms zelfs een hele dag aan een stuk. Mijn dag begon en eindigde ermee en soms deed ik het ook tussendoor want het werkte bijna verslavend. En het moest klaar. Mijn fysio was er niet blij mee...

Voorjaarsnieuws

Het voorjaar zit in de lucht! Met hier en daar nog een buitje, hoor je toch de vogeltjes al overal zingen en zie je het verse groen ontspruiten aan de bomen. Word jij daar ook zo vrolijk van? Zo niet, dan knap je misschien op van mijn nieuwsbrief en als wel, dan is...

Mijn Kerstwens voor 2023

Lieve lezer(es), Dit jaar geen nieuwsbrief met een overzicht van de in maart wel degelijk uitgekomen bestseller, geslaagde retraite en andere wetenswaardigheden. Over een poosje komt die nieuwsbrief wel: er tekenen zich contouren af van een nieuw boek, nieuwe...

Eenzaamheid – meditatie online

De feestdagen kunnen het enorm aanwakkeren. Eenzaamheid. Een vreselijk gevoel. Ondanks alle communicatiemiddelen die er tot onze beschikking staan, is 35 procent van de mensen boven de 15 regelmatig eenzaam, of voelt zich zelfs zeer eenzaam. Dat is omgerekend meer dan...

Blogs
nieuws
blogs
Meditaties
media
engelse media
Facebook
Twitter