NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl
Home

Behandelingen

Managementcoaching

Cursussen, lezingen, retraites

Publicaties, Media

Achtergronden en nieuws

Agenda

Overige informatie

Contact

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







RSS nieuwsfeed

RSS nieuwsfeed

Jezelf weer opladen (in de zon) – meditatie online

Ben je moe, uitgeput of misschien een beetje leeg-gegeven? Mijn nieuwste meditatie ‘Jezelf weer opladen’ staat online. Misschien is het net iets voor jou. Deze meditatie helpt je om je weer op te laden, zonder dat je er echt iets voor hoeft te doen.

Hij helpt je ontspannen, maakt je schoon en laadt jou op. Je vindt deze en 11 andere gratis meditaties op mijn meditatiepagina: https://annemiekdouw.nl/nieuws/meditaties/

Meditaties

En hoewel mijn meditaties niet expliciet over de 40 auralagen gaan, werk ik daar wel full time in en vind ik het leuk om aan te geven waar deze vooral op doorwerkt. In dit geval zijn dat auralagen 1 en 21 tot en met 1. Ja echt, tm 1 want ze tellen af :-). Deze info is voor de liefhebber, want voor het luisteren en de werking van mijn geleide meditaties maakt het natuurlijk niet uit.

Dag boek!

Terwijl ik druk bezig ben met het schrijven van de 11 geleide meditaties (bijna klaar) en het mixen van de bijbehorende muziek (klaar), en met maken van de oefeningen en het overige cursusmateriaal (heel eind op weg) van de retraite van 3-9 september in Centre...

Opgeruimd staat netjes

Half maart begon ik en ik ben er maanden mee bezig geweest. Uren per week, soms zelfs een hele dag aan een stuk. Mijn dag begon en eindigde ermee en soms deed ik het ook tussendoor want het werkte bijna verslavend. En het moest klaar. Mijn fysio was er niet blij mee...

Voorjaarsnieuws

Het voorjaar zit in de lucht! Met hier en daar nog een buitje, hoor je toch de vogeltjes al overal zingen en zie je het verse groen ontspruiten aan de bomen. Word jij daar ook zo vrolijk van? Zo niet, dan knap je misschien op van mijn nieuwsbrief en als wel, dan is...

Mijn Kerstwens voor 2023

Lieve lezer(es), Dit jaar geen nieuwsbrief met een overzicht van de in maart wel degelijk uitgekomen bestseller, geslaagde retraite en andere wetenswaardigheden. Over een poosje komt die nieuwsbrief wel: er tekenen zich contouren af van een nieuw boek, nieuwe...

Eenzaamheid – meditatie online

De feestdagen kunnen het enorm aanwakkeren. Eenzaamheid. Een vreselijk gevoel. Ondanks alle communicatiemiddelen die er tot onze beschikking staan, is 35 procent van de mensen boven de 15 regelmatig eenzaam, of voelt zich zelfs zeer eenzaam. Dat is omgerekend meer dan...

Blogs
nieuws
blogs
Meditaties
media
engelse media
Facebook
Twitter