Nieuwsbrief Roy Martina

Eindejaarsbericht 2025

door Annemiek Douw | dec 23, 2025 | Algemeen, Meditatie

Ik begon het jaar ziek en ik eindig het een beetje beter. Eerst voerde mijn route door een diep, lang dal en daarna werd het een soort vals plat met hier en daar bulten en kuilen die het tempo nog wat verder vertraagden. Soms was het niet eens merkbaar, maar achteraf...

59-een bijzonder jaar erbij

door Annemiek Douw | okt 10, 2025 | Algemeen, Meditatie

Even zag het er begin dit jaar naar uit dat het bij 58 zou blijven. Maar het liep gelukkig toch anders. Wat een bijzonder gevoel en wat een hoe-zeg-ik-dit-netjes-jaar. En per vandaag ben ik 59! Daar ben ik erg dankbaar voor, al ben ik nog steeds herstellende en...

The road is long, with many a winding turn

door Annemiek Douw | sep 5, 2025 | Algemeen

Tijd voor de beloofde update. Tromgeroffel…. Na allerlei tegenvallers en spannende uitslagen, ben ik nu echt officieel in remissie. Hetgeen betekent dat er geen actieve kankercellen meer zijn aangetroffen. En dat is natuurlijk heel goed nieuws! Ik vind het wel...

Een stukje verder op de onverwachte route

door Annemiek Douw | mei 1, 2025 | Algemeen, Meditatie

Lieve allemaal, Dit bericht is bedoeld voor alle mensen die naar aanleiding van het nieuws dat ik ziek bleek te zijn, naar me hebben uitgereikt. Die hebben gemaild, kaarten gestuurd, Messenger gebruikt, me appjes zonden, of me verblijdden met bloemen of andere...

Ernstig ziek – nieuwe meditatie online

door Annemiek Douw | mei 1, 2025 | Meditatie

En ineens bleek ik ziek. Ernstig ziek. Daarom schreef ik meteen een ondersteunende meditatie die mij dagelijks helpt omgaan met het rouwproces en de overgave aan en het vertrouwen in het pad van mijn ziel. Ik deel hem nu met jou in de hoop dat hij anderen ook...

Ziek – praktijk gesloten

door Annemiek Douw | feb 12, 2025 | Algemeen

Lieve allemaal Ik dacht dat ik gewoon moe was van het pittige jaar wat achter me lag. Maar gisteren bleek dat het toch ook ergens anders door te komen. Ik heb te horen gekregen dat ik ziek ben en dat betekent dat ik mijn praktijk nu voor onbepaalde tijd sluit. Ik weet...

Eindejaarsbericht, nieuwe meditatie en een vraagje…

door Annemiek Douw | dec 20, 2024 | Algemeen, Cursus, Meditatie

Lieve lezer, Soms staat het water je aan de lippen. En soms gaat het er zelfs wat overheen. Word je bijna verzwolgen door wat het leven over je uitstort. In zo’n tijd is het goed om alles los te laten. Je over te geven en je te laten drijven. Rustig te blijven...

Alles gaat voorbij (als je dat wilt) – nieuwe meditatie online

door Annemiek Douw | dec 19, 2024 | Meditatie

En dat is 20! Er staat weer een mooie nieuwe meditatie online voor je, want wanneer je te kampen hebt met verlies, in welke vorm dan ook, dan kan dat je leven enorm bepalen. En soms is het dan fijn om even te ontspannen in het verdriet, bijvoorbeeld met behulp van...

Weer boven water

door Annemiek Douw | nov 4, 2024 | Algemeen

Ik was een tijdje niet aan het werk en ben per 1 november weer begonnen. Daarom deze korte nieuwsflits. Het afgelopen jaar stond in het teken van water: mijn souterrain stond (en staat nog steeds een beetje maar daar wordt hard aan gewerkt) blank....

De helderste ster – in memoriam

door Annemiek Douw | aug 4, 2024 | Algemeen

Op 1 juli gingen we vrolijk op reis, ons jaarlijkse een-tweetje. Onze 17e vakantie samen naar Cadzand. Maar in de eerste nacht daar, werd de koers plotsklaps volledig verlegd. De dagen erna waren - ondanks de schrik van het onverwachte, slechte nieuws - liefdevol en...

Nieuws

Meditaties

Blogs

Media

Engelse media

Abonneer je op mijn posts

Facebook

Twitter