NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl

Nieuwsbrief ontvangen?







VOLG MIJN
BLOGS

RSS nieuwsfeed

Blokkades op de maag: weg-eten en voedsel allergieën

Het komt allemaal zei Poeh boos, ‘omdat je voordeur niet groot genoeg is’
`Het komt allemaal,’ zei Konijn streng, ‘van teveel eten.
Ik dacht daarnet al, maar ik wou het niet zeggen, dat één van ons teveel at, en ik wist dat ik het niet was!’

Vrijdag 28 juli 2019. De verdiepingsdag ‘ De maag en de rol van eten als blokkade’. Een dag waarin voedingsallergieën en hun betekenis, emotioneel weg-eten – waarom, hoezo en wat kun je eraan doen?- eetstoornissen en hun duiding en bijvoorbeeld de verbanden met de neurotransmitters serotonine en dopamine aan bod kwamen.

Een dag waarin ik erg veel zin had, want ik vind het altijd al leuk om een uitgebreide lekkere lunch te verzorgen, maar nu vond ik dat helemaal! En omdat er gek genoeg helemaal niemand voedingsallergieën of andere dieetwensen had doorgegeven, kon ik me helemaal uitleven op een supersalade met behalve snoeptomaat en augurk, dit keer ook gerookte kip, ei, feta en pijnboompitjes.

En hadden we naast allerlei broodsoorten en lekkere belegjes als schapenkaas en geitenkaas met fenegriek, heerlijke humus, de befaamde gevuld eitje salade (die zo lekker is dat je je er standaard bolrond aan eet) en een mooi tapasaanbod zodat iedereen in plaats van haar hart haar maag kon volgen dit keer, en exact dat eten waar ze zin in had.

En dat lukte wonderwel.

Ik citeerde niet voor niks Poeh dus tussendoor hadden we natuurlijk ook nog een hapje en een drankje. Naast alle theesoorten de versgemalen koffie, liters water en ijsjes, nootjes, chocolaatjes. Boterkoek voor Lisette en stroopwafels met een twist voor iedereen: caramel/banaan en lavendel/peper. En uiteindelijk ging het natuurlijk niet om het eten maar om de theorie en uitleg ervan en het leren behandelen hierop.

Dat lukte ook bijzonder goed en het was al met een al een heerlijke dag.

De komende weken ben ik nog druk met dat waardoor ik het afgelopen half jaar zo stil was online omdat ik naast mijn consulten hard materiaal aan het ontwikkelen en m’n contacten verder uit aan het bouwen was. Deze maand draai ik onder meer een tweede pilot met nieuw materiaal voor het bedrijfsleven. Het draait daarbij om auralagen en organisaties.

Daarnaast ben ik begonnen met de juise mensen contacten en informeren over wat er aan zit te komen. In augustus ga ik dan met vakantie en vervolgens kom ik in september met een nieuwsbrief in de breedte met de grote aankondiging naar buiten.

Dus, ben je benieuwd, en sta je nog niet op mijn mailinglist laat het me weten, of hou deze pagina in de gaten, dan zie je het ook vanzelf!

Fijne zomer!

 

 

Woordkeus, covid en oordelen – blog

Het schrijven van mijn trilogie over oordelen en hoe ze je kunnen verwonden of in de weg zitten, zette mij aan het denken over taalgebruik en covid. Ik merk dat ik de woordkeus in bepaalde berichten behoorlijk gekleurd vind en dat daardoor onnodig negativiteit...

Petjes en pantoffels, thuis zijn in mijn praktijk

Een week of wat geleden vergat een cliënt zijn petje. Ik vond het na zijn consult in de gang bij de kapstok. Ik legde het erop en sprak af dat hij het zaterdag zou komen ophalen. Op zaterdagochtend stond zijn vrouw ineens in de tuin. Hoewel ik wist dat ze het petje...

Held op sokken?

Het was er natuurlijk tijdelijk veel te warm voor, met 23 graden hier in het zonnige Zuiden. Maar dat maakt het gebaar niet minder lief. Ik kreeg van de week namelijk een pakje per post. Onverwachte pakjes zijn altijd een beetje spannend en meestal leuk. Maar dat weet...

Taart!!!

Ik was me aan het voorbereiden, las de papieren en dacht: hee, zie ik dat nou goed, is ze jarig op de dag van onze afspraak? Dossier erbij gepakt en ja hoor. Dus ik een opblaasverjaardagstaart geregeld voor haar. Per slot van rekening moest ze nog half Nederland ermee...

Waarom oordelen pijn doet – deel 1 (blog)

Hoe ontstaat kritiek? Waar komen oordelen eigenlijk vandaan? Wat is het doel van oordelen over onszelf en anderen en hoe kunnen we deze onaangename gewoonte bijsturen? Als pasgeboren baby’tje hebben we nog nergens last van: alles is perfect. We ervaren nog eenheid. We...

De weg naar geluk en de zin van het leven (blog)

Een tipje van de sluier Gelukkig zijn is een raar iets. De seconde dat je gelukkig bent en je je dat realiseert, kan het alweer anders voelen en verdwenen zijn. Je bent vaak langer bezig met het te worden, dan het te zijn, dus wat dat betreft kan het je eeuwig richten...

Het voordeel van emoties wegstoppen (blog)

Het weer eens tijd voor iets inhoudelijks. Daarom deel ik graag mijn positieve kijk op het onderdrukken van negatieve emoties. En voor degenen die na het lezen hiervan toch iets aan deze gewoonte wil veranderen, heb ik een mooie tip. Emoties wegstoppen Heb je je wel...

De eerste ‘Je levenspad volgen’ ooit

Deze week was het zover. Ik gaf ‘Je levenspad volgen’ voor het eerst als individuele begeleidingsdag. Een soort stoomcursus om zsm (weer) te weten wat je met je leven en jezelf wilt, zodat je daar meteen weer heerlijk op af kunt koersen. Het was een mooie dag waar we...

nieuws
media
engelse media
Facebook
Twitter