NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl
Home

Behandelingen

Managementcoaching

Cursussen, lezingen, retraites

Publicaties, Media

Achtergronden en nieuws

Agenda

Overige informatie

Contact

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







RSS nieuwsfeed

RSS nieuwsfeed

Blokkades op de maag: weg-eten en voedsel allergieën

Het komt allemaal zei Poeh boos, ‘omdat je voordeur niet groot genoeg is’
`Het komt allemaal,’ zei Konijn streng, ‘van teveel eten.
Ik dacht daarnet al, maar ik wou het niet zeggen, dat één van ons teveel at, en ik wist dat ik het niet was!’

Vrijdag 28 juli 2019. De verdiepingsdag ‘ De maag en de rol van eten als blokkade’. Een dag waarin voedingsallergieën en hun betekenis, emotioneel weg-eten – waarom, hoezo en wat kun je eraan doen?- eetstoornissen en hun duiding en bijvoorbeeld de verbanden met de neurotransmitters serotonine en dopamine aan bod kwamen.

Een dag waarin ik erg veel zin had, want ik vind het altijd al leuk om een uitgebreide lekkere lunch te verzorgen, maar nu vond ik dat helemaal! En omdat er gek genoeg helemaal niemand voedingsallergieën of andere dieetwensen had doorgegeven, kon ik me helemaal uitleven op een supersalade met behalve snoeptomaat en augurk, dit keer ook gerookte kip, ei, feta en pijnboompitjes.

En hadden we naast allerlei broodsoorten en lekkere belegjes als schapenkaas en geitenkaas met fenegriek, heerlijke humus, de befaamde gevuld eitje salade (die zo lekker is dat je je er standaard bolrond aan eet) en een mooi tapasaanbod zodat iedereen in plaats van haar hart haar maag kon volgen dit keer, en exact dat eten waar ze zin in had.

En dat lukte wonderwel.

Ik citeerde niet voor niks Poeh dus tussendoor hadden we natuurlijk ook nog een hapje en een drankje. Naast alle theesoorten de versgemalen koffie, liters water en ijsjes, nootjes, chocolaatjes. Boterkoek voor Lisette en stroopwafels met een twist voor iedereen: caramel/banaan en lavendel/peper. En uiteindelijk ging het natuurlijk niet om het eten maar om de theorie en uitleg ervan en het leren behandelen hierop.

Dat lukte ook bijzonder goed en het was al met een al een heerlijke dag.

De komende weken ben ik nog druk met dat waardoor ik het afgelopen half jaar zo stil was online omdat ik naast mijn consulten hard materiaal aan het ontwikkelen en m’n contacten verder uit aan het bouwen was. Deze maand draai ik onder meer een tweede pilot met nieuw materiaal voor het bedrijfsleven. Het draait daarbij om auralagen en organisaties.

Daarnaast ben ik begonnen met de juise mensen contacten en informeren over wat er aan zit te komen. In augustus ga ik dan met vakantie en vervolgens kom ik in september met een nieuwsbrief in de breedte met de grote aankondiging naar buiten.

Dus, ben je benieuwd, en sta je nog niet op mijn mailinglist laat het me weten, of hou deze pagina in de gaten, dan zie je het ook vanzelf!

Fijne zomer!

 

 

Dag boek!

Terwijl ik druk bezig ben met het schrijven van de 11 geleide meditaties (bijna klaar) en het mixen van de bijbehorende muziek (klaar), en met maken van de oefeningen en het overige cursusmateriaal (heel eind op weg) van de retraite van 3-9 september in Centre...

Opgeruimd staat netjes

Half maart begon ik en ik ben er maanden mee bezig geweest. Uren per week, soms zelfs een hele dag aan een stuk. Mijn dag begon en eindigde ermee en soms deed ik het ook tussendoor want het werkte bijna verslavend. En het moest klaar. Mijn fysio was er niet blij mee...

Voorjaarsnieuws

Het voorjaar zit in de lucht! Met hier en daar nog een buitje, hoor je toch de vogeltjes al overal zingen en zie je het verse groen ontspruiten aan de bomen. Word jij daar ook zo vrolijk van? Zo niet, dan knap je misschien op van mijn nieuwsbrief en als wel, dan is...

Mijn Kerstwens voor 2023

Lieve lezer(es), Dit jaar geen nieuwsbrief met een overzicht van de in maart wel degelijk uitgekomen bestseller, geslaagde retraite en andere wetenswaardigheden. Over een poosje komt die nieuwsbrief wel: er tekenen zich contouren af van een nieuw boek, nieuwe...

Eenzaamheid – meditatie online

De feestdagen kunnen het enorm aanwakkeren. Eenzaamheid. Een vreselijk gevoel. Ondanks alle communicatiemiddelen die er tot onze beschikking staan, is 35 procent van de mensen boven de 15 regelmatig eenzaam, of voelt zich zelfs zeer eenzaam. Dat is omgerekend meer dan...

Blogs
nieuws
blogs
Meditaties
media
engelse media
Facebook
Twitter