NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl
Home

Behandelingen

Managementcoaching

Cursussen, lezingen, retraites

Publicaties, Media

Achtergronden en nieuws

Agenda

Overige informatie

Contact

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







RSS nieuwsfeed

RSS nieuwsfeed

Blokkades op de maag: weg-eten en voedsel allergieën

Het komt allemaal zei Poeh boos, ‘omdat je voordeur niet groot genoeg is’
`Het komt allemaal,’ zei Konijn streng, ‘van teveel eten.
Ik dacht daarnet al, maar ik wou het niet zeggen, dat één van ons teveel at, en ik wist dat ik het niet was!’

Vrijdag 28 juli 2019. De verdiepingsdag ‘ De maag en de rol van eten als blokkade’. Een dag waarin voedingsallergieën en hun betekenis, emotioneel weg-eten – waarom, hoezo en wat kun je eraan doen?- eetstoornissen en hun duiding en bijvoorbeeld de verbanden met de neurotransmitters serotonine en dopamine aan bod kwamen.

Een dag waarin ik erg veel zin had, want ik vind het altijd al leuk om een uitgebreide lekkere lunch te verzorgen, maar nu vond ik dat helemaal! En omdat er gek genoeg helemaal niemand voedingsallergieën of andere dieetwensen had doorgegeven, kon ik me helemaal uitleven op een supersalade met behalve snoeptomaat en augurk, dit keer ook gerookte kip, ei, feta en pijnboompitjes.

En hadden we naast allerlei broodsoorten en lekkere belegjes als schapenkaas en geitenkaas met fenegriek, heerlijke humus, de befaamde gevuld eitje salade (die zo lekker is dat je je er standaard bolrond aan eet) en een mooi tapasaanbod zodat iedereen in plaats van haar hart haar maag kon volgen dit keer, en exact dat eten waar ze zin in had.

En dat lukte wonderwel.

Ik citeerde niet voor niks Poeh dus tussendoor hadden we natuurlijk ook nog een hapje en een drankje. Naast alle theesoorten de versgemalen koffie, liters water en ijsjes, nootjes, chocolaatjes. Boterkoek voor Lisette en stroopwafels met een twist voor iedereen: caramel/banaan en lavendel/peper. En uiteindelijk ging het natuurlijk niet om het eten maar om de theorie en uitleg ervan en het leren behandelen hierop.

Dat lukte ook bijzonder goed en het was al met een al een heerlijke dag.

De komende weken ben ik nog druk met dat waardoor ik het afgelopen half jaar zo stil was online omdat ik naast mijn consulten hard materiaal aan het ontwikkelen en m’n contacten verder uit aan het bouwen was. Deze maand draai ik onder meer een tweede pilot met nieuw materiaal voor het bedrijfsleven. Het draait daarbij om auralagen en organisaties.

Daarnaast ben ik begonnen met de juise mensen contacten en informeren over wat er aan zit te komen. In augustus ga ik dan met vakantie en vervolgens kom ik in september met een nieuwsbrief in de breedte met de grote aankondiging naar buiten.

Dus, ben je benieuwd, en sta je nog niet op mijn mailinglist laat het me weten, of hou deze pagina in de gaten, dan zie je het ook vanzelf!

Fijne zomer!

 

 

BOOS – nieuwe meditatie online

Soms ben je boos, woedend en spring je bijna uit je vel. Misschien heb je zelfs zin om iets te slopen van pure frustratie. Daarom staat er nu een nieuwe meditatie online die is bedoeld om iets met die boosheid te doen. Hij helpt je om dat te omarmen wat je voelt,...

Vertrouwen hervinden – meditatie online

Soms vraag je je af, wie je nog vertrouwen kunt. Ben je je vertrouwen in anderen, het leven of jezelf gaandeweg kwijtgeraakt. Vanaf nu staat er een geleide ‘meditatie’ online die je helpt om een stapje te zetten en dat vertrouwen terug op te bouwen. Deze en andere...

Eigenwaarde – nieuwe meditatie online

Er zijn momenten waarin je jezelf eigenlijk maar zo zo vindt. Of misschien zelfs wel weinig of helemaal niks waard. Op zulke dagen kan deze meditatie je helpen om weer in contact te komen met die plek binnenin je waar het zaadje zit van zelfwaardering en eigenliefde....

Retraite 2022

  Wat hebben zeehondjes en mijn nieuwe retraite met elkaar te maken? Je leest het op de speciale retraite pagina, want alle info is compleet en je kunt je vanaf nu inschrijven voor de retraite 2022!

Je plek in het leven vinden – meditatie online

Vandaag begint een serie van vijf meditaties die uitkomen ter ere van mijn 22 tot 23 jarig (?!) bestaan als bedrijf. Morgen vertel ik je hier graag meer over. Vandaag staat eerst je plek in het leven centraal. Want soms vraag je je af waarom je eigenlijk hier op aarde...

Loslaten en je cellen opschonen, meditatie online

Er staat weer een nieuw meditatie online. Deze ontspannende meditatie is bedoeld om je lichaam te ontlasten. Om dat wat je dwars zit gewoon los te laten. Om je tot op celniveau op te schonen en klaar te stomen voor vooruitgang door het nemen van een innerlijke douche....

Meditatie pagina online!

Vandaag is mijn meditatiepagina online gegaan. Hoewel het me al vaak gevraagd was om meditaties op te nemen, kwam het er toch nooit van. Altijd nog zoveel te schrijven, te behandelen, te cursussen tot... de afgelopen tijd. Toen maakte ik er een paar voor iemand die me...

Alleen zijn – meditatie

Rond Valentijnsdag kun je je af en toe erg alleen voelen. Zelfs al denk je dat het een commerciële dag is die waarschijnlijk bedoeld is om mensen even flink in de buidel te laten tasten, dan nog is het op 14 februari soms net wat minder leuk om single te zijn. Zoveel...

Blogs
nieuws
blogs
Meditaties
media
engelse media
Facebook
Twitter