NederlandsNederlandsEnglish
annemiekdouw.nl
Home

Behandelingen

Managementcoaching

Cursussen, lezingen, retraites

Publicaties, Media

Achtergronden en nieuws

Agenda

Overige informatie

Contact

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







RSS nieuwsfeed

RSS nieuwsfeed

Nieuws

Misbruik (nee is gewoon nee) – meditatie online

Ik heb er niet eerder over geschreven of in interviews over verteld, want daarvoor vond ik het eigenlijk te persoonlijk. Ik schreef er alleen over in mijn boeken, want daarin was het nodig om uit te kunnen leggen hoe ik om overeind te blijven, al jong had afgeleerd om al te veel te voelen en hoe ik mezelf daarmee grotendeels op slot had gezet. En dat ik, toen ik eenmaal mijn eigen geschiedenis met seksueel misbruik echt onder ogen zag en ging verwerken, opnieuw begon te zien en te voelen. En niet alleen bij mezelf.

Ik ging open en zag en voelde bijvoorbeeld andermans energie en aura. Mijn wereld en leven veranderden er totaal door. In positieve zin, want ik werd aura healer en bleek hier erg mooie dingen mee te kunnen doen. Traumaheling bij misbruik bijvoorbeeld.

Door het verwerken en omarmen van mijn levensloop, met name het misbruik en alles wat daar onbewust aan gerelateerd bleek te zijn, heb ik zelf de grootste schat die er maar bestond gevonden: ik kwam thuis bij mezelf.

Seksueel misbruik is dan ook een onderwerp dat me na aan het hart ligt. En de laatste tijd wordt er erg veel over geschreven en gepraat. Bijna te veel zelfs. Het is vrijwel dagelijks in het nieuws. Hoewel het natuurlijk goed is dat deze pijnlijke zaken aan het licht komen, is het helaas voor slachtoffers niet altijd even prettig om er continu mee te worden geconfronteerd. Het helpt hen ook niet perse bij het verwerken van wat er gebeurd is en het helen.

Daarom maakte ik een meditatie die wel helpend is. Misbruik zorgt er namelijk voor dat getraumatiseerde delen in je niet meer volledig meedoen in je leven. Het vervormt je. En dat zie ik graag anders. Ik wens dat iedereen thuiskomt bij zichzelf.

Meditaties

Deze meditatie is bedoeld om je een stapje te helpen zetten richting heling. Om je, als iemand over jouw grenzen is gegaan en je slachtoffer bent (geweest) van seksueel misbruik, te ondersteunen in je verwerkingsproces.

Wat gebeurd is, kan nooit ongedaan gemaakt worden, maar het kan wel worden geheeld. Getransformeerd. Verwerkt en omgezet worden in een nog sterkere, nieuwe jij. Het hoeft je leven niet langer te beperken. Er is wel degelijk licht aan het einde van de tunnel.

En omdat ik met deze meditatie graag zoveel mogelijk slachtoffers van seksueel misbruik zou willen bereiken, zou ik het heel fijn vinden als je hem zou willen delen. Het kan het leven van een ander misschien net wat makkelijker maken. Heel erg bedankt.

Deze en 10 andere gratis geleide meditaties vind je op mijn meditatiepagina.

Vind je ze fijn en wil je ze graag live ervaren? Van 18-22 september geef ik een retraite in The Land of Now met als thema Thuiskomen bij jeZelf. Daar komen weer andere, passende meditaties aan bod. Naast allerlei andere mooie programma-onderdelen natuurlijk. Wees welkom!

Natuurlijk kan een meditatie goede therapie niet vervangen. Al is hij nog zo heilzaam. 😉 In sommige gevallen is persoonlijke begeleiding heel hard nodig. Dus, mocht je merken dat je hulp nodig hebt, neem dan contact met mij om op een zachte, liefdevolle manier aan je trauma’s te werken en ze te helen. (Of met een andere goede therapeut, kies een gewoon geschikte uit en zorg goed voor jezelf. Je bent het waard.)

Je plek in het leven vinden – meditatie online

Vandaag begint een serie van vijf meditaties die uitkomen ter ere van mijn 22 tot 23 jarig (?!) bestaan als bedrijf. Morgen vertel ik je hier graag meer over. Vandaag staat eerst je plek in het leven centraal. Want soms vraag je je af waarom je eigenlijk hier op aarde...

Loslaten en je cellen opschonen, meditatie online

Er staat weer een nieuw meditatie online. Deze ontspannende meditatie is bedoeld om je lichaam te ontlasten. Om dat wat je dwars zit gewoon los te laten. Om je tot op celniveau op te schonen en klaar te stomen voor vooruitgang door het nemen van een innerlijke douche....

Meditatie pagina online!

Vandaag is mijn meditatiepagina online gegaan. Hoewel het me al vaak gevraagd was om meditaties op te nemen, kwam het er toch nooit van. Altijd nog zoveel te schrijven, te behandelen, te cursussen tot... de afgelopen tijd. Toen maakte ik er een paar voor iemand die me...

Alleen zijn – meditatie

Rond Valentijnsdag kun je je af en toe erg alleen voelen. Zelfs al denk je dat het een commerciële dag is die waarschijnlijk bedoeld is om mensen even flink in de buidel te laten tasten, dan nog is het op 14 februari soms net wat minder leuk om single te zijn. Zoveel...

Long COVID en de lagen van de Ziel

Ik ben als healer gespecialiseerd in werken in de 40 Lagen van de Aura, de 40 Lagen van de Ziel. Na de maanden van werken met voormalige COVID-patiënten en de problemen in hun aura te hebben behandeld, merkte ik iets interessants op dat ik graag wil delen. Een tijd...

Kerstwens, gewoon geopend en leesvoer

Het laatste berichtje van dit jaar.   Terwijl helaas veel ondernemers weer hun bedrijf hebben moeten sluiten, mag ik dit keer tijdens de lock-down gelukkig wel gewoon geopend blijven. Ik heb namelijk een medisch contactberoep (Wkkgz). Heel fijn en daarom blijf ik...

Jezelf out of the box denken

Wat kun je zelf doen om uit een (soms) wereldwijde patstelling te komen, als je ervaart dat wat er gebeurt in de (deel van de) wereld, niet overeenstemt met jouw hoogste waarden en het volgens jouw hart niet het juiste is? Er hangt een grote wolk boven de aarde. Hij...

Mensenconsult met een bullterriërtouch

Vanochtend had ik een afspraak met het baasje van Boris. Boris, een 6 jaar oude Engelse bullterriër, is een herplaatser uit Portugal (het is een heel internationale hond) en heeft het moeilijk gehad. Zijn huidige, nieuwe vrouwtje wilde hem graag meenemen naar haar...

Abonneer je op mijn posts

AANMELDEN NIEUWSBRIEF







Blogs
nieuws
blogs
Meditaties
media
engelse media
Facebook
Twitter